Kada većina pomisli na šećer, verovatno ga ne povezuje sa seksom, razmišlja samo o dezertu. Šećer nam daje osećaj dobrog raspoloženja u trenutku, ali s vremenom, previše šećera, može dovesti do toga da propustimo neke od najintimnijih trenutaka u životu, piše dr Džamin Brambat, urolog i robotski hirurg u Orlando heltu i docent na Univerzitetu Centralne Floride za CNN.
Kako?
Pa, on pre svega misli ne samo na unos šećera već i to kako visina šećera u krvi utiče na naše kompletno zdravlje a samim tim i na intimni život.
DA LI VAM JE ŠEĆER U KRVI NORMALAN?
Većina ljudi povezuje šećer u krvi s dijabetesom, ali malo ko zna šta je „normalna“ vrednost. Nivo šećera u krvi može da se proveri u realnom vremenu jednostavnim testom krvi iz prsta, kod doktora ili u kućnim uslovima, putem kućnog monitora glukoze, ili uz pomoć nosivih uređaja kao što su kontinuirani monitori glukoze (minijaturni uređaji koji se viđaju na nadlakticama), a koji pružaju povratne informacije o nivou kretanja glukoze tokom dana. Ovaj tekst prikazuje raspon referentnih vrednosti glukoze, ali to ne znače da možete sami sebi da dijagnostikujete dijabetes. U mnogim slučajevima lekar obično dva ili čak tri puta proverava ove brojke pre nego što označi da neko ima „dijabetes“, navodi dr Brambat u autorskom tekstu. Sve brojke bi trebalo da proceni vaš doktor.
Obični test glukoze bi trebalo da pruži prvu sliku, ali postoji test koji daje širi i realniji kontekst – hemoglobin A1c (HbA1c).
ŠTA JE HBA1C I ZAŠTO JE VAŽAN?
Ovaj test krvi meri procenat proteina hemoglobina u krvi koi su vezani za glukozu – dajući sliku prosečnog šećera u krvi za poslednja dva do tri meseca. Ovo ga čini pouzdanim pokazateljem koliko dobro vaše telo upravlja glukozom u dužem vremenskom periodu. Doktor kaže da on A1c proverava pre bilo koje procedure, posebno one koje uključuje implante, i smatra se standardnom praksom. Povišeni nivoi hemoglobina A1c su snažno povezani s lošim oporavkom, rizikom od infekcije i hirurškim komplikacijama, napominje ovaj hirurg. Dakle, bilo da je u pitanju velika urološka procedura ili nešto drugo, održavanje nivoa glukoze u krvi je važnije nego što većina ljudi shvata, zaključuje on.
ŠTA VISOK NIVO ŠEĆERA U KRVI RADI VAŠEM SEKSUALNOM ŽIVOTU
Vrlo retko je seksualno zdravlje prva stvar na koju ljudi pomisle ili je povežu sa šećerom u krvi, navodi ovaj urolog, ali hronično visok nivo glukoze može da ima uticaj na intimnost, kod svih.
Kod muškaraca, visok šećer u krvi može da ošteti nerve i krvne sudove neophodne za postizanje i održavanje erekcije. Vremenom se to može manifestovati kao erektilna disfunkcija, pre nego što se ikad dijagnostikuje ili se posumnja da je u riziku od dijabetesa. Visok šećer u krvi takođe može da snizi nivo testosterona, što smanjuje libido i energiju.
Mnogi pacijenti koji su završili kod dr Brambata nisu išli na redovne preventivne preglede, a stigli su kod njega zbog promena u seksualnom životu, samo da bi kasnije otkrili da je to posledica nekontrolisanog šećera. Prvi znak kod ovih pacijenata nije bila žeđ, promena težine ili umor – što su najčešći rani znaci dijabetesa – već je to bio problem u spavaćoj sobi.
Kod žena, visok nivo šećera u krvi može dovesti do smanjenog protoka krvi i hormonskog disbalansa, što može da izazove vaginalnu suvoću, bolan seks ili probleme s postizanjem orgazma. Može da uveća rizik od ponovljenih urinarnih infekcija, što opet kod žene može da učini intimnost bolnom ili manje privlačnom. To često zbunjuje i dovodi do toga da se žena pita da li je sve posledica starenja, menopauze, stresa ili nečeg drugog. Problem sa šećerom u krvi je obično poslednja stvar koja se uzme u obzir.
KAKO SE LEČI VISOK NIVO ŠEĆERA U KRVI
Uobičajeno bi lečenje dijabetesa počinjalo lekovima koji pomažu u snižavanju glukoze smanjenjem proizvodnje šećera u jetri. Lekovi iz drugačije klase deluju na različit način, bilo povećavanjem oslobađanja insulina ili pomažući bubrezima da „ispiraju“ višak šećera. Ovi lekovi se obično prepisuju ljudima u ranim fazama dijabetesa ili sa blago povišenim A1c, piše ovaj doktor.
Injekcioni lekovi mogu da budu neophodni kada oralni lekovi nisu dovoljni za držanje bolesti pod kontrolom. Godinama je to često značilo svakodnevne injekcije insulina, što je za mnoge pacijente bilo opterećujuće, ali životovažno. Insulin treba pažljivo tempirati s obrocima, a doziranje je nekad izuzetno teško, pa su mnogi i odustajali. Tokom proteklih godina, lekovi GLP-1 agonisti (receptora) postali su deo lečenja mnogih ljudi (kao i smanjenja kilaže kod onih koji su odlučili da „bez muke“ smršaju). Ova klasa lekova poznata je pod nazivima Semaglutide, Liraglutide i Tirzapatide (a mi ih znamo kao Ozempik, Wegovy, Victoza, Mournjaro…). Oni imitiraju prirodni hormon u telu koji pomaže u regulisanju šećera u krvi, usporavaju varenje i brže dovode do osećaja sitosti.
BOLJA KONTROLA ŠEĆERA POBLJŠAVA NIVO TESTOSTERONA
Ovi lekovi takođe mogu da pomognu u normalizaciji nivoa testosterona kod muškaraca s gojaznošću ili dijabetesom tipa 2, prema preliminarnom istraživanju predstavljenom na sastanku američkog Endokrinog društva. Iako su potrebna dodatna istraživanja, ispostavilo se da, kako su učesnici gubili u proseku oko 10 odsto svoje telesne težine koristeći ove nove lekove, broj muškaraca s normalnim nivoom testosterona povećao s 53 na 77 odsto.
IPAK PROBAJTE PRVO ALTERNATIVE
Ali, pre lekova, prvo probajte da izmenite način života jer može da utiče na celokupno vaše zdravlje, ističe ovaj urolog. Redovno vežbanje povećava energiju i čak hormonski balans i protok krvi, pa samim tim i poboljšava intimni život i kod muškaraca i kod žena. Isto to čini i uravnotežena ishrana, koja stabilizuje šećer i smanjuje upale, a samim tim i bolesti. Bolji san, smanjen unos alkohola i upravljanje stresom takođe igraju važnu ulogu.
Post Views: 32
