Slavna Kristi, koja će u januaru proslaviti 56. rođendan, tek povremeno se vrati na modnu pistu ili pozira u novoj reklamnoj kampanji, a svaki put oduzme dah ljepotom.
Jedna od poznatih dama koje preferiraju da stare prirodno, pa je njeno lice prošarano ponekom borom, a pravi je primer njegovane žene.
Ona je u prošlosti pričala o tome kako brine o svojoj koži, a rado djeli i tajne svoje ishrane, koja je jedan od glavnih razloga zašto izgleda i osjeća se sjajno u svim životnim dobima.
– Ja sam više vegetarijanac nego mesožder – rekla je manekenka svojevremeno. – Kad sam bila mlađa, ozbiljno sam se bavila jogom i odustala od mesa, ali kad sam zatrudnjela, imala sam želju za proteinima. Zato sam slušala svoje tjelo, što je nešto čemu te joga i uči, i počela da jedem meso povremeno.
Kako Kristi objašnjava, i nakon porođaja je nastavila da živi i hrani se baš tako, osluškujući signale koje joj šalje organizam.
– Još uvjek imam uravnoteženu ishranu, imam po nekoliko vegetarijanskih dana između povremenog dodavanja malo mesa i živine u obroke – kaže lepotica.
Kako ističe, dobra stvar je to što nikada nije bila pretjerani sladokusac, pa uspjeva da se izbjegne mnoge zamke na kojima oni koji vole šećer “padaju” dok pokušavaju da brinu o svom zdravlju i izgledu.
– Više volim slanu hranu. Nikada nisam bila za slatkiše – objasnila je u jednom intervjuu Kristi Tarlington. – Morska so je moje veliko uživanje, što nije dobro za svačiju ishranu, ali ja imam nizak krvni pritisak, pa me zapravo ohrabruju da je jedem. Uz svako povrće koje jedem obično imam morsku so, maslinovo ulje i limun.Kako je otkrila, avokado je namirnica koju može da jede tokom cjele godine, kao i batat (slatki krompir), što joj je posebno prijalo u drugoj trudnoći, pa je zato još sigurnija da tjelo zaista žudnjom za određenim namirnicama poručuje koji nam mineral ili vitamin nedostaje.
(Express/Glossy.rs)
